mikä flow!!!!

Vautsi, mikä tunne ja flow! En ihan oikeasti muista milloin viimeksi on tällainen voittajafiilis tullut liikunnasta! Jatkukoon tällaisena! Tuntuu siltä, että voisin liikkua vähintään 8 tuntia päivässä. Tuntuu, ettei sitä muuta tarvitsekaan.

Aika sumuista. Aurinko ei ihan vielä ole noussut...klo 6:15
Kiitos kevät, kiitos aurinko :) Nekö saa tämän aikaan? Vai johtuuko se koko talven jatkuneesta hiljaisesta äänestä joka kuiskii että pitäisi liikkua... Tai siitä peilikuvasta, joka päivittäin tuijottaa takaisin?

Aamujumpat, mikä ihana keksintö!  Liikunta tekee onnelliseksi. Kävin aamulla 6:45 cycling-tunnilla. Ihanasti energiaa koko päiväksi! Perjantaiaamuna ajattelin yrittää 7:00 bodypump-tunnille.
rahkaa, mustikkakeittoa, banaania, kookosta, mantelia...
Musta tuntuu, että voisin laihtua 10 kg kuukaudessa, juosta maratonin huomenna, tai osallistua johonkin huimaan koitokseen...flow on niin hurja.... Pessimisti pudistelisi tässä vaiheessa päätään ja toteaisi että aika rominalla tullaan kohta alas...
PITÄÄ OTTAA sormukset pois ennen soutua... muuten tulee pipi!!
EI, sanon minä! Haluan nauttia! Haluan nähdä tuloksia!!! Pitäisiköhän ottaa (melkein) ennen kuvat jotta olisi sitten vertailupohjaa niihin mahdollisiin jälkikuviin.  No, katsotaan!
Voi, kun tämä superpuuska nyt kestäisi pitkään!! Ja tämä olo! Energiaa vaan virtaa ja on tosi voimallinen olo.
Mä varmaan pystyn mihin vaan? Ja voin tehdä ihan mitä haluan? Onko taivas rajana???

Kommentit

  1. Ihanaa ja innostavaa luettavaa! Täällä kannatetaan flown jatkumista! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tämä on kyllä mahtavaa! (hirmu hehkutus päällä!)

      Poista
  2. Ehdottomasti kannattaa ottaa a) mitat itsestään ja b) kuva ENNEN tilanteesta. Muuten kaduttaa JÄLKEEN vaiheessa. Mäkin otin tuon ennen kuvan vasta puoli vuotta sen jälkeen kun aloitin projektin.. pare myöhään kuin ei millonkaan. Tsemppiä projektiin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voihan se olla että ne "ennen" kuvat ja mitat myös motivoi sen "jälkeen" tavoitteen saavuttamista?
      katotaan miten mun käy... :)

      Poista
  3. Liikunnasta saa niin hyvää fiilistä, sen kyllä huomaa tästä kirjoituksestasi. Uskon, että energinen olo jatkuu kunhan muistaa vaan liikkua :) Itse olen liikkunut marraskuusta lähtien 3-5 kertaa viikossa ja olo on kyllä piristynyt. Ja on tyytyväisempi itseensä. Peilikuvasta en tiedä, onko paljon muuttunut ..Mutta vaatteet sujahtaa kivasti päälle ja olo on hyvä-se riittää minulle. Tsemppiä ja iloa liikkumiseen! Itse menen tänään zumbaan.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niinpä. Liikunta on yks ihanimpia asioita.
      Mä vaan inhoon kylmää, ja mun on tosi vaikea silloin motivoida itseäni liikkumaan. Uskon vakaasti siihen, että jos asuisin Ausseissa, kaliforniassa tms aina lämpimässä, niin olisin ikiliikkuja :)
      Vähänkös oot ollut reipas! Hyvä Sinä!!

      Poista
  4. Ihan on samat tuntemukset meikäläisellä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. vaikuttaisikohan tuo kevät jotenkin?!? :)

      Poista
  5. Liikunta on koukuttavaa kunhan vaan pääsee siihen kiinni. Ei tule mielenkään jäädä kotisohvalle potemaan päänsärkyä vaan kevätsäähän nauttimaan auringosta :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se on niin totta! Kun tarpeeksi liikkuu, niin sitä ilman on vaikea olla :)

      Poista
  6. Tiedän tunteen, nauti siitä!

    VastaaPoista
  7. IHANAA! Mäkin täällä alan pikkuhiljaa taas päästä käyttämään lenkkareita;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hyvä, hyvä! Töppöstä vaan toisen eteen!! :)

      Poista
  8. Ouch mikä rakkula! Mutta tsemppiä, hyvältä kuulostaa! :)
    xx J

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No joo, itseään saa syyttää mokomasta. Muttei yksi rakko mua pysäytä, ei :)

      Poista

Lähetä kommentti